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• 应该如何预防近视眼

  目前近视眼有临床循证医学证据的，可以预防或者减缓近视，发展的方法有三种。第一种，就是增加户外活动，在自然光线下进行户外活动，有助于我们孩子视觉的发育，而且有助于近视眼的延缓发生，这个是有多种专业性的文献和数据，研究数据给予证实的。第二种方法，是佩戴OK镜，也就是佩戴角膜塑形镜，这种方法也是在一定程度上，可以延缓近视的发展，减轻近视的度数。第三种方法，点用超低浓度的阿托品滴眼液，这种药物在国外也经过了临床实验，也有大量的临床病例的数据，证实在一定人群当中，可以有减缓近视发生的这种作用。总之近视眼本身不能够治疗，一旦得了近视只能逐渐加重，所以预防更重要。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-20 14947次

• 怎样防止近视眼

  实际上近视是不能够治愈的，但是近视是可以预防的。所以我们建议，近视一定要防大于治，我们建议最早的时候，像小朋友我们建议三岁，就要做一个全面的检查。譬如眼睛的屈光度数，有没有远视储备，因为小朋友都应该有远视储备，远视储备还有没有，眼轴长不长。通过这些检查，我们就能够预测出，小朋友会不会出现近视，如果已经比同龄的孩子，远视储备少，眼轴已经增长了，这个时候我们就要，及时地进行控制，把他近视的发展，尽量给它延缓。因为如果我们不管，那么他的近视，有可能会增加得越来越快，近视最终就不可避免了。所以对于近视来说，实际上是防大于治。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-02 8846次

• 青少年应该怎样预防近视眼呢？
  青少年应该养成良好的用眼习惯。少近距离视物，少看手机、电脑、电视等视频终端产品，把握正确的写字姿势、阅读姿势。课间应做眼保健操，多远眺，看绿色植物，课后要保证充足的户外活动时间，亲近大自然。可以打篮球、踢足球、打羽毛球、慢跑等体育活动。如发现近视，应及时到医院进行正规的验光，验配眼镜，防止近视增加，可用角膜塑形镜控制近视度数的增加，还可以低用低浓度的阿托品来控制近视的增加等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  万明柏 主治医师九江学院附属医院

  2019-12-02 1828次

• 什么运动能预防青少年近视眼
  多参加户外运动对于预防青少年近视眼是有帮助的，多种不同种类的户外运动均能够起到预防的作用，例如踢足球，打篮球，打排球，打羽毛球等。在户外运动时，眼睛会更多的看向远处的目标，从而使眼球内部的睫状肌放松，能够起到休息眼睛缓解视疲劳的作用。同时户外运动时，眼睛会根据所看出物体远近不同，而动用一定的调节功能，此时可以使睫状肌的调节功能也得到一定的锻炼，从而增强眼睛抗疲劳的功能，因此多参加户外活动，对于预防青少年近视是有帮助的。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-01-07 3140次

• 青少年应该怎样预防近视眼呢？
  病情分析：青少年要预防近视眼的形成，主要是养成良好的用眼习惯，不要连续长时间的近距离用眼，严格控制看手机，电视，电脑的时间，多做户外运动等。意见建议：建议青少年每年定期到医院的眼科进行检查，可以做验光检查，来观察有无近视发生以及具体的近视度数，一旦形成近视，及早进行治疗。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-26 802次

• 青少年怎样预防近视
  病情分析：近视是眼科的常见疾病，想要预防近视，要从疾病的病因做起。意见建议：引起近视的病因包括两个，第1个是先天遗传性的因素，第2个是后天的不良用眼习惯，对于先天遗传因素是人为所无法控制的，所以只能在平时保持合理的用眼习惯，尽量增加户外时间，只有这样才能避免近视的发生。
  张健 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-18 1302次

• 青少年近视眼要带眼镜吗
  青少年近视眼要戴眼镜，因为如果青少年近视患者不戴眼镜，度数增长的速度一点都不比戴眼镜的慢。有的孩子，假如六百度近视了家长还不让孩子戴眼镜，幻想着读书能慢慢逆回去，或者认为不戴眼镜度数就不加深。事实上，近视患者长期不戴眼镜或不采用其他矫正方式，会导致更严重的后果。首先，生活视力不良，看不清黑板影响学习
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 487次

• 青少年近视预防
  青少年有效预防近视的方法包括：一、关键是要建立屈光档案，所谓的屈光档案是指在青少年，比如在6-9岁开始，要在正规的医疗机构检查视力，眼轴、眼压、曲率等一系列检查进行记录，然后定期复查，去建立屈光档案。二、要少用电子产品，现在电子产品泛滥，尤其是手机。有证据显示玩10分钟手机，等于看30分钟电视,。玩
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 115次