怎么知道自己卵子质量

首先女性可以通过排卵期间分泌物的变化判断卵子的质量,如果在此期间分泌物增多,并且带有一定的粘性,且呈透明状,这种现象说明卵子质量是不错的;另外女性还可以到正规的医院,通过B超检测明确卵子的数量,质量等。

在日常生活中,建议女性养成良好的卫生习惯,保持外阴干燥,清爽,内裤尽量选择棉质透气性好的,不穿紧身的内裤。同时也要适当的加强体育锻炼,增强体质。

以上内容仅供参考

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