卵子质量不好怎么办

卵子质量不好通常是年龄因素、环境因素、多囊卵巢综合征等原因导致，可以通过加强营养、改善环境、使用药物等方式治疗。

1、年龄因素：

正常情况下女性在35岁之前生殖功能处于较好的阶段，随着年龄的不断增长，卵巢功能会逐渐衰退，雌激素分泌不足会导致卵子质量变差，所以建议尽量在35岁之前完成生育。饮食上多吃一些富含雌激素的食物，比如大豆、蜂王浆、木瓜等。

2、环境因素：

如果长期接触放射性物质，比如金属、旧陶器、花岗岩等，或者长期处于浓烟的环境当中、接触X线、放射线等，都有可能导致内分泌失调，引起卵泡发育不成熟甚至排卵障碍。建议及时调整生活的环境，可以去到空气较好，环境健康的地方居住。

3、多囊卵巢综合征：

多囊卵巢综合征通常是由于遗传因素或者环境因素导致的疾病，会引起月经异常甚至排卵异常，患者可以遵医嘱服用黄体酮软胶囊、戊酸雌二醇片、枸橼酸氯米芬片等药物治疗，必要时还可以进行手术治疗。

除上述常见原因外，还可能是药物毒性反应等，建议及时到医院就诊，接受规范治疗。