坐骨神经痛影响到走路,可能导致一侧的腿麻木或不能行走,这个主要是由于腰椎间盘突出压迫神经导致的,这个情况下首先可以采用局部热敷、理疗、按摩、推拿、牵引、针灸等,可以有效缓解症状。
如果没有效果,应该积极地前往医院做一个全面检查,听从医生的指导建议,来进行对症治疗。平时注意保护好腰部,防止腰部过度劳累,防止腰部受凉、注意腰部保暖。另外,可以配合服用活血化瘀、舒筋通络的药物。
患者要调理好自己的饮食,多吃一些营养丰富、清淡易消化,含高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等,多吃新鲜水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟、戒酒,每天养成一个良好的作息规律。