泡脚对心脏好吗

泡脚对心脏是有好处的，热水泡脚有助于改善心脏血管机能，每天用热水泡脚十五分钟，然后保温三十分钟，可以使患者的心脏，血管机能得到不同程度的改善。有研究者认为用热水泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担，其实泡脚的好处还不止这一件。

从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时就会刺激穴位和反射，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。泡脚是有讲究的，泡脚水的温度略高于人体体温即可，不要超过38至40摄氏度左右。

其次，泡脚时间以年龄而定，对老年人而言一般泡二十至三十分钟为宜，低血压的老人，身体比较虚弱的老人每天泡二十分钟就可以了，以防止泡时间过长，引起血管扩张导致血压降低。