坐车头晕吃什么好

晕车有些人是天生的晕车，而有些人是因为没有吃早饭或者是免疫下降导致的晕车，晕车吃什么可以缓解。

一、鲜姜。晕车后可以购买辣姜的零食，姜有一种辛辣的味道，可以缓解晕车的不适，如果不吃的话你可以选购新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。

二、酸性食物。呕吐的时候吃带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感，比如可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋、柠檬、橄榄等，也可以随身携带，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃一些。

三、喝水。如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西，尤其是呕吐完会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况，这时候只想睡一觉，于是就不着急吃东西，最好先用水漱一下口腔，再喝一口水来补充一些水分。