产后抑郁症的治疗措施药物治疗,比如镇静催眠药,苯二氮卓类、丁螺环酮等。还可以对其进行心理干预。
产后抑郁症的患者可以遵医嘱应用药物治疗,比如应用抗抑郁药提高情绪,一般新型抗抑郁药,疗效较好、副反应较小、耐受性较好,使用安全和方便。有帕罗西汀、氟西汀、氟伏沙明等。或者镇静催眠药和抗焦虑药,如苯二氮卓类(安定等)、丁螺环酮等。
心理干预入可以进行自我鼓励以及行为调整。自我鼓励:宝妈产后可能会有一些自罪自责、对生活失去信心等心态,此时宝妈可以多想想自己的优点,多看看美好的事物,可以在一定程度上改善症状。行为调整:宝妈产后虽然不能做剧烈的运动,但还是可以做一些轻缓、舒适的活动进行放松的,如深呼吸、散步、打坐、冥想等,对于宝妈调节情绪、稳定心态有一定的帮助。
建议患有产后抑郁症的宝妈在日常生活中应注重心理护理,保持良好的心态,积极配合治疗,还要规律饮食,加强营养,以增强体质。