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• 关节僵硬怎么治疗

  关节僵硬是关节疾病引起的一个常见的症状，它主要表现为关节的活动的不方便、以及关节活动时候，会发生疼痛等等症状。其中最典型的表现就是晨僵，也就是早上起床的时候，出现关节僵硬的症状，对于各种关节炎所引起的晨僵症状，它的表现是不一样的。比如说骨性关节炎的患者，手指会出现晨僵症状，但是它的症状会比较轻，它的持续时间比较短，通常会超过半小时，对于另外一种常见的关节病。类风湿性关节炎它的晨僵症状表现就比较重，另外它的持续时间会比较长，通常我们一般来说，患者会反映持续时间甚至会超过一个小时，这一点也是我们平时鉴别骨性关节炎还是类风湿性关节炎的一个比较常见的一个临床症状。对于骨性关节炎和类风湿性关节炎，它的治疗原则是有所不同的，尤其是类风湿性关节炎，它是源于全身免疫性疾病。如果说不进行正规的治疗的话，类风湿性关节炎患者的关节毁损发展很快，关节会很快地发生破坏，最终会需要手术治疗。因此对于类风湿性关节炎，一旦确诊，我们希望及早地的、正规的地进行治疗，通常我们治疗当中需要选用一种甲氨蝶呤，这是一种免疫抑制剂，它具有很强的免疫抑制作用，但是另一方面，它也有很大的副作用。所以说当某些病人会对这类药物，会出现很强的副作用，或者说对这类药物，它疗效并不确切。这时候我们可选择其他的替代作用，比如说选择使用捷维枸橼酸托法替布片，这是一种新出现的口服小分子JAK抑制剂，近年来被用于缓解。类风湿性关节炎的症状，它能够缩短晨僵的时间，帮助恢复关节功能，来提高患者的双手的握力。以及提高患者的关节功能，并且它还有一个优点，就是起效比较迅速，所以说我们对于治疗，常规治疗效果不明显的时候，可以选择采用托法替布片来进行治疗。对于患者其他方面，我们还可以采用，比如说用热水泡手适当地活动关节，让关节保暖等等，来辅助我们治疗，关节的晨僵，这样才能达到比较好的治疗效果。任何药物都可能发生副作用，所以说我们希望能够通过咨询医生以及药师，来咨询正规的使用方法，以避免发生明显的副作用。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2021-12-09 3018次

• 脊柱骨折怎么预防关节僵硬

  脊柱骨折患者，由于需要长期的卧床，由于长期卧床不运动，就可能会导致，比如说关节的僵硬、肌肉的萎缩。这个问题我们分两方面来看，如果单纯是脊柱骨折，没有伴有神经损伤的话，我们可以嘱咐患者，进行下肢的主动的功能锻炼，包括比如说下肢的屈伸，这些抬腿，这些力量和功能的锻炼。但是如果伴有脊髓损伤，下肢的功能，或者是上肢的功能已经丧失了，这样的话患者，没法主动地进行功能锻炼的话，我们就需要帮助他们，进行肢体的功能锻炼，主要是一些被动的，保持关节的活动度，避免关节僵硬。为以后神经恢复，肌肉功能恢复了，肌力恢复了，患者的功能恢复，创造一定的条件，避免关节。虽然恢复了以后，但是关节活动度丢失了，这就是很麻烦的一件事情了。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-10-12 1296次

• 骨折关节僵硬能恢复吗
  伤筋动骨一百天受这句老话了影响，很多患者拆除固定后仍不敢活动，结果韧带萎缩、关节僵硬、活动受限，留下了功能缺陷的终身遗憾。关节僵硬地防治，防比治更重要，重点是在不影响骨折愈合的情况下进行康复锻炼。对于关节僵硬，简单的粗暴的硬搬是不可取的。因为这样的方法不仅不能解决全部的问题，还会带来新的损伤和并发症的加剧，甚至造成骨折这样严重的后果。康复治疗的原则是早期活动，早期下床是负重持续锻炼。由于人体运动系统的特殊性，骨折患者拆除固定之后需要较长时间的功能锻炼才有可能恢复良好的功能。对于骨折关节僵硬的患者，只要通过科学合理的锻炼都是可以恢复的。
  语音时长 1:19”
  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-12 5009次

• 颈椎肌肉僵硬怎么恢复
  颈椎肌肉僵硬是颈椎病的常见临床表现，对于有类似症状的患者应从以下几方面进行调整：1.改变生活方式和工作方式，避免长时间低头伏案工作、看电视、玩手机，要定期改变头颈部的体位，适当的活动颈部肌肉。2.尽可能的避免头部颈部外伤，积极防治咽炎、扁桃体炎、淋巴腺炎、颈部骨与软组织感染等容易诱发颈椎病的因素。3.要保持良好的睡眠体位，避免枕过高的枕头。4.适当的功能锻炼，加强颈部肌肉的力量。
  语音时长 1:09”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-22 3661次

• 膝盖关节僵硬怎么恢复
  病情分析：膝盖关节僵硬要想恢复首先要明确是什么原因导致的，是骨折后的后遗症，还是存在类风湿关节炎等疾病。如果是骨折引起的后遗症，可以通过做膝关节的运动来改善关节僵硬的情况，如果运动后依旧不能缓解，还可以采取手术治疗；如果是类风湿关节炎导致的，就需要应用抗风湿抗炎的药物治疗，比如艾得辛艾拉莫德片等，其不仅有抗风湿抗炎作用，而且还有骨保护作用，可以在一定程度上预防骨质疏松。意见建议：膝关节僵硬的患者在日常生活中要注意保暖，不要受凉。在治疗期间也要注意饮食规律，保证足够的睡眠，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，对于病情的恢复也是有帮助的。 如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  谷丽梅 主任医师四平市中心人民医院

  2022-08-01 801次

• 肘关节脱位要僵硬多久能恢复
  病情分析：肘关节脱位僵硬，一般情况下复位以后休养一个月左右就能够恢复。肘关节脱位以后需要通过骨牵引，人工手法复位，或者手术的方法治疗。治疗后要保持肘关节放松，预防肘关节外伤定期复查，休养一个月左右胳膊基本可以正常活动。意见建议：肘关节脱位后要积极就医，完善肘关节影像学检查和体格检查，了解肘关节脱位的具体情况。在休养期间，要积极预防肘关节软组织感染和肘关节骨膜发炎。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-14 401次

• 膝盖关节僵硬怎么恢复
  膝关节僵硬是许多人可能遇到的问题，它可能由多种因素引起，包括长期缺乏运动、外伤、关节炎等。要恢复膝关节的灵活性，可以从以下几个方面着手：物理治疗是一个不错的选择。这包括局部理疗、针灸等方法，它们能够帮助改善膝关节的循环代谢，调整关节结构，从
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-31 0次

• 踝关节术后关节僵硬怎样恢复
  踝关节术后关节僵硬可以通过康复锻炼、物理治疗、手术的方式改善。有一些患者踝关节损伤比较严重或者做完手术以后，术后局部比较疼痛，没有做到足够的训练，导致踝关节术后关节僵硬的情况。此时可以对局部进行康复锻炼，可以进行腿部肌肉收缩锻炼这样就能够有效改善术后关节部位僵硬的情况。另外还可以对局部进行热敷，也可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-15 1495次