一、运动疗法,运动疗法是治疗轻度脊柱侧弯大部分人首选方法。运动疗法包括引体向上和蛙泳。引体向上利用自然体重让身体平直地悬挂下来,有助于保持脊柱的平直。而蛙泳在矫正脊柱的同时,还能锻炼腰背肌肉,增强肌肉对脊柱的保护作用。值得提醒的是运动疗法只能平衡肌肉力量,防止脊柱侧弯恶化的趋势,运动疗法只能作为治疗脊柱侧弯的辅助方法。
二、电疗法,作用机制是电刺激,作用于脊柱侧弯凸侧的有关肌肉群,使之收缩,产生对脊柱侧弯的内在矫正力,使凸侧的有关肌肉逐渐变得比凹侧粗壮有力,使脊柱两侧的不平衡收缩牵拉,达到矫形目的。主要适应于儿童和青少年的轻度特发性脊柱侧弯,侧弯角度应小于40度,内脏功能良好的患者。
三、牵引疗法,可加大椎体间隙,使已发生黏连的组织剥离,达到复位的目的。可以通经活络,改善气血循环,使软组织和韧带得以软化。适合特发性脊柱侧弯患者,并且侧弯度在25-40度效果不错。