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• 走路多了脚后跟痛该怎么缓解

  缓解走路多了脚后跟疼的方法有：第一，生活上进行干预，一定要多休息，避免过多的行走和体育活动，一般两周就能缓解。第二，可以采用药物进行治疗，如扶他林软膏或膏药在足底疼痛区域进行涂抹、贴敷，可以缓解局部的疼痛、消除炎症。也可以口服消炎镇痛药来缓解疼痛。第三，可以进行功能锻炼，平时可以做足底筋膜的牵拉活动，如背伸足趾、反复牵拉，有利于增强足底筋膜的柔韧性，防止足底筋膜在轻微的外力下发生损伤的几率。另外，尽量穿缓冲力较好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中医的治疗，可以采取局部的理疗、热敷、针灸、拔罐、按摩、刮痧等方式来缓解疼痛。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 2337次

• 脸虚胖浮肿是什么原因

  脸虚胖、浮肿最常见的原因第一是心功能不全，患者大多有基础心脏病，平常容易出现胸闷气短、活动后乏力、尿量减少等等症状。第二种常见的情况就是慢性肾炎，或者急性肾炎、肾病综合征等肾脏疾病，患者都会出现浮肿，一般是颜面部眼睑浮肿多见，严重的也会出现双下肢浮肿。第三种情况见于营养不良的老人，由于长期摄入不足会出现低蛋白血症或者出现贫血等情况，患者会出现眼睑浮肿。第四，还可以见到由于药物副作用引起的浮肿，比如临床上高血压患者在长期服用钙离子拮抗剂时，像络活喜或者拜新同等，浮肿表现一般以双下肢浮肿为主，但是有的人也会出现颜面部浮肿。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 7226次

• 走路累了腰疼肾炎
  ​引起腰痛的原因很多，可能是肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损等原因造成。走路累了引起的腰疼考虑腰肌劳损原因较多，可以进行相关的检查，如腰椎CT或核磁共振、尿常规等等，以明确病因，鉴别诊断，同时要积极治疗，平时注意避免久站或久坐，避免劳累，多休息，注意局部保暖，避免受凉。
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  李秀文 主治医师新疆医科大学第六附属医院

  2018-09-01 1493次

• 酒喝多了脸浮肿怎么办
  首先如果饮酒后出现脸浮肿的情况，可以适当的进行脸部的按摩，比如用精油按摩脸部，可以促进面部的血液循环，有助于水肿的消除。另外要注意不要吃辛辣、刺激饮食，多吃一些促进水肿消除的食物，比如可以吃一些新鲜的蔬菜水果，像西兰花、香蕉、西红柿等都有助于水肿的消除。另外如果浮肿比较严重，建议及时到医院就诊，看是否有身体的损害，如肝损伤等，需要进行保肝护肝的治疗。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-07-15 2284次

• 累了就头晕是怎么回事
  病情分析：累了出现头晕主要是过度劳累，机体消耗能量过多，导致脑部缺乏能量而出现头晕。尤其重体力劳动者，工作时肢体需要血液能量较多，脑部供血不足导致头晕。患有脑血管疾病的人群，加重脑供血不足，出现头晕。意见建议：平时工作中建议要劳逸结合，不要超负荷的工作。禁忌空腹作业，避免机体能量不足，出现低血糖，导致疲乏无力，心慌头晕。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-04-24 402次

• 干活累了就腰疼怎么办？
  病情分析：干活累了就腰疼，是由于过度劳累，劳损导致的腰部肌肉损伤，这时候患者应注意休息，不要在工作了。可以选择按摩法来对腰部进行治疗，也可以服用一些尼美舒利分散片来治疗。另外就是服用一些通络活血的药膏来治疗。意见建议：建议患者在平时多喝一些温开水，多吃一些温热的食物，也可以适当的进行腰部锻炼，来促进腰部的血液循环。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-12 5601次

• 飞机打多了脸会浮肿么
  飞机打多了就是指自慰多了，可能会引起肾虚，然后引起脸浮肿，但也可能是脸部过敏导致的脸浮肿。自慰是指男性通过自己的能力来满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。自慰多了有的人会出现肾虚，会导致肾水不足，所以才会出现脸部浮肿。但有的人可能是脸部过敏导致的脸浮肿，建议去医院皮肤科或者是五官科检查一下
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-03-23 3964次

• 走路走多了小腿浮肿怎么回事
  走路走多了小腿浮肿可能是肌肉劳损、下肢静脉炎、下肢静脉曲张、肾小球肾炎、糖尿病肾病等原因引起的，可以针对原因进行缓解。1、肌肉劳损：走路过多会导致腿部肌肉持续受到牵拉，影响局部的血供，出现乳腺堆积，可表现为小腿浮肿，并伴有酸胀、疼痛等症状。通过按摩能够促进局部的血液循环，加快乳酸分解的速度，对改善症
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-01-04 0次