哺乳期血糖15.2怎么办

哺乳期空腹或餐后血糖15.2mmol/L都是明显高于正常范围的，可以通过控制饮食、适当运动、调整心态，必要时可在医生的指导下使用胰岛素等来控制血糖。

1、控制饮食：

首先要控制总量，其次是要调整饮食种类，比如多吃水果蔬菜，富含蛋白质等食物，主食可以改为杂粮。

2、适当运动：

可以在餐后1小时左右进行适当运动，如散步、慢跑等有氧运动，有助于血糖控制。

3、调整心态：

可能由于宝宝夜间吃奶等导致睡眠不足，也可能由于长时间待在家里等导致烦闷，可以适当和宝宝分开睡，交给家人照顾，白天适当补充睡眠等，以此来保证睡眠；还可以选择宝宝白天睡觉的时间出门逛街等，调整心态，避免焦虑，有助于血糖的控制。

4、胰岛素：

因为在哺乳期时，口服药物可能会通过乳汁排出，所以不能应用口服药，只能使用胰岛素来控制血糖。