血压高180低90怎么办

血压高180低90一般是指血压高的患者收缩压为180mmHg、舒张压为90mmHg，可能是遗传、精神紧张、不良的生活习惯等原因引起，可以通过一般治疗、使用药物治疗。

1、遗传：

血压高有一定的遗传性，如果患者是由遗传因素引起的，可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片等降压的药物治疗。

2、精神紧张：

如果精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，使心率加快、心脏收缩增强、外周血管收缩，引起血压升高，这种情况可以通过调整情绪、避免精神紧张进行改善。

3、不良的生活习惯：

如果有长期熬夜、酗酒等不良的生活习惯，通常也会增加患有高血压的风险。需要纠正不良的生活习惯改善，每天保持作息规律，保证充足的睡眠，做到戒酒。

除了可能是以上原因引起外，还可能是药物因素、肾脏疾病、内分泌疾病等原因引起的，具体可以根据诱发的原因采取相应的措施处理。