专家建议: 可适量吃
建议用量: 150g/天
慎食人群: 高脂血症患者、消化不良患者
宜食原因: 猪脑中含有蛋白质、钙质、铁质等营养物质,感冒患者适量吃,能够补充身体内所需要的营养元素,有助于提高自身的抵抗力,猪脑中不含有辛辣的成分,通常不会对身体造成刺激。
注意事项: 猪脑可以选择蒸制食用,但是需要注意摄入量,以免加重胃肠负担。
正文:
感冒患者可适量吃猪脑。
建议用量:150g/天。
感冒患者在患病期间身体会变得虚弱,饮食上需要吃富含营养的食物。其猪脑中含有蛋白质、钙质、铁质等营养物质,感冒患者适量吃,能够补充身体内所需要的营养元素,有助于提高自身的抵抗力,帮助病情恢复,猪脑中不含有辛辣的成分,通常不会对身体造成刺激,不会使病情加重。
猪脑可以选择蒸制食用,但是需要注意摄入量,以免加重胃肠负担。猪脑中含有一定胆固醇,不建议高脂血症患者食用,以免导致病情加重。猪脑中含有高蛋白,不容易被消化,所以消化不良的患者要禁止食用。
感冒患者在平时生活中还需要做好生活管理工作,要注意休息,不要进行剧烈活动,比如快跑、跳绳、打球等,以免使抵抗力下降,影响自身健康。