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• 睡觉打鼾怎么改善

  睡眠时打鼾确实影响同屋人睡眠，或者对自己身体造成很大的影响，对我们生活带来不便，怎么来改善它呢，首先从饮食生活起居方面来改善，把睡觉的姿势，从平躺仰卧位变成侧卧位，同时睡觉前不要喝酒，因为饮酒的话，呼吸中枢造成镇静的作用。还有不要吃镇静安眠的药物，对于有嗜睡副作用的药物，比如抗过敏类的药物，最好不要在睡觉前吃。对于肥胖体重超标的病人，通过自己控制饮食，多运动锻炼，增加肺活量，来把自己的体重降下去。同时对于吸烟的病人，建议把烟戒掉，因为吸烟这种烟尘刺激我们咽喉部，会导致咽喉部的炎症，导致分泌物的增多和咽喉黏膜肿胀，会加重打鼾，这是从生活饮食起居方面需要来注意的。对于生活饮食起居方面注意了，但是还没有明显改善的病人，我们可以通过使用仪器，比如正压通气的呼吸机，在睡觉的时候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手术指征的，比如扁桃体的肥大，还有鼻甲肥大，这些可以通过手术治疗。还有颌面畸形，我们也可以通过手术治疗，这些来改善我们的鼾声。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-12-03 16807次

• 鼻头大怎么改善

  鼻头大改善需要做手术，平时用夹子或其它按摩是没有效果的，只要已发育完全，鼻头大改善必须做手术。鼻头大的原因有软骨分离、软组织较多，也可能是高度不够造成鼻头大，所以治疗方案也不一样。如果是大翼软骨分离，需要进行合并、垫高。如果鼻梁低造成鼻头大，需要做隆鼻，需要植入软骨或植入假体。如果是软组织原因，可能需要修建部分软组织。所以具体原因不一样，治疗方式也是不一样的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2021-09-11 2637次

• 黄皮肤乳膏治痔疮吗
  黄皮肤乳膏对于痔疮没有明显的治疗效果，黄皮肤乳膏是一种外用的中成药，它本身具有杀菌止痒的效果，其中含有苦参，蛇床子等中药成分，对于痔疮的患者来说，具体的用药应当在医生的指导下进行，一部分痔疮患者可采用保守的方法进行治疗，这种情况下可以在医生的指导下用相关的中药中成药进行治疗，能够取得较好的治疗效果。但是对于一部分痔疮患者来说，药物治疗效果并不明显，在这种情况下应当根据医生的建议采取手术治疗，这样才能够有效的缓解症状，取得比较好的治疗效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-04-12 4827次

• 如何改善皮肤暗黄
  首先，如果出现皮肤暗黄的情况，要进行相关的检查，排除是由于相关的疾病所导致的，比如说贫血，肝功能异常，肾功能异常，这些都可能导致皮肤出现暗黄的情况。如果是由于贫血所导致的，要进行贫血筛查，查明贫血的原因，然后对症进行治疗，这样有利于改善皮肤暗黄。如果是由于肝功能异常所导致的，要查明具体何种原因引起肝损伤，再对症治疗，从而改善皮肤暗黄的情况。另外在平时的生活中可以多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，保证充足的睡眠，多吃富含维生素c的食物，也有利于皮肤暗黄的改善。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-28 1250次

• 怎么把黄皮肤变白
  可以通过美白针美白平时也要注意防晒。美白针通过静脉注射，使美白针剂经过血液循环到达全身，从而达到全身抗氧化、美白的效果。防晒是全年都要进行的，打美白针见效比较快，效果好，比维他命C、涂抹美白化妆品美白等方法的效果要快得多。但是要去正规的医院进行美白针注射。同时平时也要注意作息规律，清淡饮食。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-28 201次

• 暗沉皮肤怎么改善
  暗沉皮肤有多种改善方法，比如可以在医生的指导下进行光子嫩肤、果酸焕肤，也可以选择进行水光针注射，这样都能够有效的改善暗沉皮肤症状。如果暗沉皮肤比较明显，也可以选择进行激光治疗，激光治疗能够促进皮肤的新陈代谢，让皮肤里面的黑色素尽快排出体外，就能够达到比较好的治疗效果。平时注意避免暴晒。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 602次

• 暗黄皮肤如何内调美白
  内调美白主要是靠食物调理，相关的食材主要可有：1、鱼类。长期吃鱼，对很多人来讲，可以提供出一种类似于防晒霜的自然保护物质，使皮肤避免了紫外线的伤害，从而达到了增白的作用。2、坚果。①坚果中的不饱和脂肪酸不仅仅能够软化皮肤，减少皱纹的产生，还有保湿的作用，从内而外地对皮肤有保护效力。②坚果中含有的维生
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-18 100064次

• 皮肤发黄暗沉怎么改善
  皮肤发黄暗沉可能是年龄增长、紫外线照射、睡眠不足、缺铁性贫血、乙型病毒性肝炎等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善。1、年龄增长：随着年龄的增长，机体的新陈代谢速度会减慢，角质层也会逐渐增厚，可引起皮肤暗黄的情况。建议平时适当的进行运动，比如跑步、打羽毛球、练太极拳等，能够促进机体的新陈代
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-08-09 0次