专家建议: 可少量吃
建议用量: 50g(约3只)/天
慎食人群: 对基围虾过敏患者、高尿酸血症患者、痛风患者
宜食原因: 基围虾热量较低,小孩适量吃基围虾,能增加饱腹感。基围虾味道清香,能增强小孩的食欲,还含有蛋白质、维生素、矿物质等营养元素,有助于增强小孩的体质,促进病情恢复。
注意事项: 基围虾可以煮熟后食用,也可用来煲汤;要控制食用量,不可过量食用。
正文:
小孩发热可少量吃基围虾。
建议用量:50g(约3只)/天。
小孩发热期间饮食宜清淡,不吃高热量、高脂肪的食物。基围虾热量较低,小孩适量吃基围虾,能增加饱腹感。基围虾味道清香,能增强小孩的食欲,还含有蛋白质、维生素、矿物质等营养元素,有助于增强小孩的体质,促进病情恢复。
基围虾可以煮熟后食用,也可用来煲汤,营养成分更容易吸收。由于基围虾含有大量蛋白质,过量吃会加重胃肠负担,引起消化不良,所以要控制食用量,不可过量食用。对基围虾过敏者不建议食用,避免诱发皮肤瘙痒等过敏症状。基围虾属于高嘌呤的食物,会促进尿酸的生成,高尿酸血症患者、痛风患者不宜食用,会导致病情加重。
小孩发热期间,家长要做好护理工作,及时给小孩补充水分,预防脱水和电解质紊乱。