肝郁肾亏指的是肝郁肾虚，肝郁肾虚患者可以通过调理饮食、规律作息、调整心态、应用药物、针灸等方式改善。一旦患病，建议及时就医。
1、调理饮食：
患者在饮食方面需要以清淡为主，可以适当的吃一些瘦肉粥、山药粥等，能够为身体补充营养。避免吃油腻不易消化及辛辣刺激性的食物，比如肥肉、炸鸡、辣椒等。养成科学合理的饮食习惯，有助于病情恢复。
2、规律作息：
该病症的形成原因与长期熬夜有一定关系，患病后需要养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，能够使身体各脏器得到充分休息，从而对病情恢复有帮助。
3、调整心态：
肝郁肾虚的形成原因主要考虑与情志失调有关，患病后需要及时调整心态，保持心情舒畅，有利于体内气血运行通畅，从而有助于病情好转。
4、应用药物：
患者也可以在医生指导下应用六味地黄丸、龙胆泻肝丸以及丹栀逍遥丸等药物进行治疗，能够疏肝解郁、滋补肾阴，帮助患者减轻不适症状。
5、针灸：
必要时也可以在专业中医操作下通过针灸的方式进行辅助治疗，能够疏通经络、扶正祛邪、调和阴阳，从而可以辅助改善病情。常用的穴位主要包括肾俞穴、肝俞穴等。
生活中也可以适当的进行一些运动锻炼，比如跑步、游泳以及打乒乓球等，有助于增强个人体质。
