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• 吃桃子的好处与坏处

  吃桃子有很多好处的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因为桃子中含有丰富的维生素C，有利于增强人体的抵抗能力。如果身体比较弱的时候，可以适当吃些桃子来增加免疫力。当然如果免疫力很低，还是需要通过吃药物，比如黄芪、党参，才能提高人体的免疫力。第二，有很好的养颜美容的作用，因为桃子中含有很多的抗氧化的物质，另外含有很多的果糖、葡萄糖，这些营养成分可以让肌肤细胞更年轻。而且桃子中的抗氧化成分，还能够有效的避免长斑的情况。第三，有很好的促进胃肠蠕动的作用，因为桃子中含有很多的纤维素，这些纤维成分可以增加肠道的容积，具有缓解便秘的情况。桃子虽然有很多好处，但是它的性质是比较温热的，吃多了会出现上火的症状，会出现牙龈肿痛、口腔溃疡，或者是便秘的情况，所以吃桃子的量一定要适当。另外桃子含糖比较多，吃多了以后会出现饱腹感。对于消化能力比较差的人，会出现腹胀、腹泻的情况，所以对于肠胃比较弱的人，也应该适量的控制一下食入量。另外桃子含糖比较多，糖尿病人是不适合吃的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 28743次

• 早上吃姜是空腹吃吗

  早上吃姜作为保健的一个食用方法，对于虚寒的人群，或者是对于有宫寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比较好要根据病人的体质来实施。如果是这种胃肠不好的人群，建议吃完东西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是对于脾胃功能比较好的人群，可以早晨空腹喝点生姜水。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 139954次

• 吃太油腻了肚子不舒服
  考虑是有一些消化不良的现象，可以吃一些健胃消炎的食物，可以达到治疗的效果。可以吃一些健胃消食片、山楂丸等，就可以达到治疗的效果。平时可以吃一些蔬菜水果去了油就会好，要注意清淡饮食，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。可以吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食为主。要注意清淡饮食，可以吃一些小米粥，大米粥，薏米粥等。平时可以适当的锻炼身体，能够增强体质，促进肠胃蠕动，注意多休息，避免过度劳累，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，吃太油腻的话，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
  语音时长 1:27”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-29 10333次

• 太油腻反胃怎么缓解
  太油腻，反胃可以及时到户外呼吸一下新鲜的空气，避免在狭小的空间停留或者再次闻到油腻的气味。还有如果确实想吐，可以用手指催吐，吐出来就会好受一些。努力控制自己的情绪，调整自己的呼吸让自己平静下来，想想其他的事情转移自己的注意力，轻轻按揉一下自己的胸前可以缓解恶心的症状。可以多喝一些温水、茶、酸奶或维C的饮料，能够喝醋的不妨喝点醋，都可以促进消化，都能缓解这些油腻所带来的不舒适感。但要注意喝茶不要马上喝，要过一会再喝。平常不要吃太油腻的食物，这会刺激胃肠道以破损胃肠黏膜。
  语音时长 1:32”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-01 4288次

• 吃的太油腻了很难受怎么办
  吃的太油腻的话，可以先吃一些水果来缓解，多吃一些玉米或者是小米粥，清汤面。这些都有丰富的纤维素，可以促进肠蠕动，降低胆固醇的吸收，从而可以起到吸油降脂的作用。另外，玉米中的镁类成分的，也有助于身体废物的排出。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-18 3604次

• 吃太油腻想吐怎么办
  病情分析：吃太油腻想吐可以通过吃一些酸性食物来缓解，如山楂、话梅等，也可以喝些蜂蜜柚子水或者柠檬水，对于缓解恶心呕吐有帮助。症状不缓解的可以服用一些助消化的药物，如健胃消食片、多酶片、乳酶生等促进消化。意见建议：建议进食油腻性食物而出现恶心想吐的人群，去正规医院完善肝功能等相关检查，明确是否存在器质性病变。如果是生理性因素引起的，平时饮食上需要多加注意，如减少油炸食品和高脂肪类食物的摄入，适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-18 1703次

• 早上吃太油腻一直恶心怎么办
  早上吃太油腻一直恶心通常考虑是胃炎、胃溃疡等疾病导致的，需要明确病因后对症治疗。1、胃炎：是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素密切相关，患者会出现中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等症状，部分患者就会出现早上吃太油腻一直恶心的情况。患者可以在医生的指导下使用奥
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-10 218次

• 吃太油腻了肚子不舒服
  考虑是有一些消化不良的现象，可以吃一些健胃消炎的食物，可以达到治疗的效果。可以吃一些健胃消食片、山楂丸等，就可以达到治疗的效果。平时可以吃一些蔬菜水果去了油就会好，要注意清淡饮食，不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。可以吃一些软的容易消化的食物，主要以粥和面食
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 480次