老年人小腿抽筋怎么回事怎么办

抽筋一般是指肌肉痉挛，老年人小腿肌肉痉挛可能是受凉、运动量过大、缺钙等原因导致的，可以通过热敷、按摩、口服药物等方法改善。

1、受凉：

如果外界的温度比较低，没有根据温度的变化而增加衣物，小腿部位受到寒冷的刺激，容易表现出疼痛、乏力等症状，可以通过热敷的方法改善，热敷能够加快局部血液循环，能够使紧张的肌肉放松。

2、运动量过大：

老年人如果在短时间内做了大量的运动，小腿部位肌肉连续收缩过快，也可能会出现肌肉痉挛的情况，老人一定要注意休息，在休息的过程中可以适当的按摩腿部，也能够使症状改善。

3、缺钙：

随着年龄的逐渐增长，身体的各项功能会逐渐减退，容易导致钙元素流失过多，会影响肌肉正常的功能，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片等药物治疗。

除了上述原因以外，也可以考虑是癫痫的原因，如果老年人的症状比较严重，需要及时就医治疗。