问老年人腿抽筋怎么办
病情描述:
老年人腿抽筋怎么办
答医生回答
病情分析:
老年人如果出现了腿抽筋,首先要去医院检查一下引起腿部抽筋的原因是什么,看看是否是由于受凉导致的。
意见建议:
最快速的办法就是用手扳住大脚趾,这样可以有效的促进血液循环,从而能够缓解抽筋的情况。平时要及时去医院进行按摩或者是针灸,这样对恢复是比较有作用。
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小孩腿抽筋怎么办缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直,然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因,一种原因是受凉导致的,一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的,第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况,小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理,让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直,然后用力搬动拇趾,就可以起到迅速缓解的效果,同时对小腿进行按摩,能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗,其他手段主要还是针对病因进行治疗。01:41
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老年人腿抽筋是缺钙吗老年人出现腿抽筋的情况,可能是因为缺钙引起的,老年人随着身体机能的退化,可出现骨质疏松的情况,所以对于老年人来说,一定要注意钙的摄入量。每天可以吃一些钙片,或者是液体钙,平时的日常饮食中,要多吃一些含钙丰富的食品。
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