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• 腿受凉了酸痛怎么办

  腿受凉了导致局部的循环变差，局部的循环变差、毛细血管的收缩，使肌肉组织本身的代谢产物，比如乳酸不能及时的运走，就会出现酸痛。既然是由于腿受凉了，导致的乳酸不能运走产生的酸痛，就要想办法使乳酸快速的代谢掉，才能缓解酸痛。因此腿受凉了，要保暖恢复温度，使血管不再收缩。腿受凉酸痛使局部的功能受影响，循环不起来，需要活动肌肉、活动关节，当然活动和功能性锻炼，不一定用很大的力量。但是要使关节各个角度、各个方向活动，要使肌肉在各个角度、各个领域、各种方向去运动。使肌肉和关节做一个生理的、功能的锻炼，通过锻炼才能调整局部的血液循环，才能调整局部的毛细血管和神经。通过这些神经和血管功能的恢复，使腿受凉以后产生的乳酸运走，使疼痛的感觉得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8287次

• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常见的原因是过度运动，或运动损伤导致的肌肉损伤、肌肉的痉挛等，从而引起的酸痛。短时间内进行大量的无氧运动之后，由于肌肉进行无氧代谢，产生了很多乳酸，乳酸堆积在肌肉中就会引起肌肉发酸发痛的情况。所以腹肌酸痛如果是在运动之后出现，就说明运动量比较大。平时要注意运动的时候，运动量应循序渐进地增加，不要突然进行大量的运动，否则容易出现腹肌酸痛。有些人在服用了可能会导致横纹肌溶解的药物后，也可能会出现腹肌酸痛的感觉，常见的药物就是他汀类的降脂药物。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-26 2302次

• 腿筋疼怎么回事
  腿筋疼出现病因，主要有以下几个方面：第一，腿筋出现拉伤，或者是劳损。第二，有可能是腿筋出现受凉，血液循环出现减慢，炎性代谢产物堆积，导致一些炎性刺激到周围的小神经，而产生疼痛感。第三，腰椎间盘突出，对腰部的神经根造成挤压和刺激，而产生的下肢筋腿疼的症状，特别是一种放射痛为主。针对这些原因，最好是去医院，进行骨科的相关检查，比如说腰椎的CT，以及下肢的一些磁共振检查，来明确病情。找到一些发病的具体部位，以及发病的程度，然后再进行有效的治疗。而不能单纯的依靠，腿筋疼这一个症状，就来判断是什么原因导致，否则会导致误诊、漏诊，错过最佳的治疗时间。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-05 15545次

• 大腿筋酸痛是怎么回事
  根据问题所描述的部位和症状分析，在临床中排除了急性外伤因素的情况下，出现了大腿部位肌腱或者筋膜酸胀疼痛的症状表现，通常需要考虑是由于大腿部位的肌肉、肌腱劳损或者是筋膜劳损的疾病原因，临床上除了局部酸胀疼痛的症状以外，通常还会伴有大腿部位牵拉感、紧束感以及髋关节或者膝关节活动受限等其它的症状表现。大腿部位的肌肉、筋膜组织比较丰富，而且发达，在平时起着保护以及维持髋关节和膝关节活动的作用。所以在出现了肌肉、肌腱劳损或者筋膜劳损的症状以后，首先应当注意休息，避免大腿剧烈运动，尽量少做屈髋、屈膝等动作，以免出现症状加重的情况。同时要注意保暖，可以通过局部热敷、按摩等物理治疗方法来使紧张的肌肉、筋膜组织放松。如果疼痛的症状明显可以口服或者外用非甾体类的消炎镇痛药物或者软膏，比如布洛芬缓释片或者扶他林软膏等等来缓解酸胀疼痛的症状。一般情况下通过上述的方法进行自我治疗和休养，酸胀疼痛的症状往往可以在一到两周时间内逐渐的缓解。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品使用说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-04-11 9073次

• 腿筋疼怎么回事
  病情分析：腿筋疼，一般情况下是由于腿部肌肉或者韧带损伤引起的，或者是由于腿部骨折造成的，一般情况下会伴随着腿部活动困难症状，影响人正常活动。建议就诊后完善骨影像学检查，和体格检查，了解具体病因。意见建议：腿筋疼，一般情况下需要通过按摩、推拿、骨牵引、针灸、艾灸等方法予以治疗。康复期间，要限制腿部频繁活动，预防腿部外伤，不要长时间负重。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-09-20 202次

• 大腿筋酸痛是怎么回事
  这可能是由于日常生活中过度的劳累，导致这个部位出现了筋膜炎这类的疾病。也可能是由于腰椎间盘突出，使得神经受到压迫所导致的，建议你到当地的医院做一下相关方面的检查，明确疾病的原因，尽快接受相应的治疗，在日常生活中要养成合理的生活习惯，避免身体过度的劳累。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-31 3002次

• 脚踝筋酸痛怎么回事怎么办
  脚踝筋酸痛可能是骨质疏松、滑膜炎、风湿性关节炎等原因引起的，患者需要在医生的指导下应用药物治疗。1、骨质疏松：骨质疏松可能是由于营养吸收能力下降、钙代谢异常等原因引起，骨质疏松会使脚部周围的肌肉不能充分吸收营养，此时就容易使患者出现脚部疼痛的情况。患者需要在医生的指导下应用药物治疗，比如依降钙素注射
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次

• 腿弯酸痛怎么回事怎么办
  腿弯一般是指腘窝部位，腘窝部位酸痛通常是滑膜炎或者是类风湿关节炎等导致的，一般需要使用药物来治疗。1、滑膜炎：滑膜炎发生一般与关节运动过度、关节损伤、软骨退变与骨质增生等因素有关，部分患者滑膜炎的发生还可能与感染有关。患者一般会出现膝关节肿胀、疼痛，若病情持续进展，可导致关节粘连，出现膝关节活动受限
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-19 1952次