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• 腿受凉了酸痛怎么办

  腿受凉了导致局部的循环变差，局部的循环变差、毛细血管的收缩，使肌肉组织本身的代谢产物，比如乳酸不能及时的运走，就会出现酸痛。既然是由于腿受凉了，导致的乳酸不能运走产生的酸痛，就要想办法使乳酸快速的代谢掉，才能缓解酸痛。因此腿受凉了，要保暖恢复温度，使血管不再收缩。腿受凉酸痛使局部的功能受影响，循环不起来，需要活动肌肉、活动关节，当然活动和功能性锻炼，不一定用很大的力量。但是要使关节各个角度、各个方向活动，要使肌肉在各个角度、各个领域、各种方向去运动。使肌肉和关节做一个生理的、功能的锻炼，通过锻炼才能调整局部的血液循环，才能调整局部的毛细血管和神经。通过这些神经和血管功能的恢复，使腿受凉以后产生的乳酸运走，使疼痛的感觉得到缓解。

  

  02:30
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8260次

• 腿弯里面长了个囊肿怎么办

  腿弯处长了个囊肿，如果是良性囊肿，症状不是很明显，一般不必治疗。但是如果囊肿变大，必须要手术处理。腿弯囊肿大多是长在成人体内，可能是慢性损伤造成的，一般囊肿对人体的影响不大。但如果囊肿越来越大，可能会影响到其他周围组织，处理的方法通常是以手术为主，需要做到以下几点：一、术前需要积极的进行完善各项术前检查，排除手术禁忌，尽量将手术的风险降到最低，还需要进行局部彩超以及核磁共振检查，明确囊肿的大小和范围，明确囊肿是否与关节腔相通，从而确定相应的手术方案。二、手术需要腰硬膜联合麻醉下进行，并且需要积极进行保护周围的神经、血管、肌腱。三、手术切除以后标本是需要送病理的，并且需要严格进行局部保护，积极的进行刀口的换药、消毒，还可以应用抗凝药物预防血栓。

  

  02:29
  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-07 2470次

• 胳膊弯酸痛怎么回事
  如果出现肘关节周围的酸痛的话，可能的病因有如下几种：第一，可能存在一些肌腱的拉伤。比如存在肘关节内外侧副韧带的拉伤或者是一些肱二头肌肌腱之类的肌腱疲劳性的损伤。第二，可能存在一些关节的炎症。比如有风湿，类风湿性的关节炎或者是痛风性的关节炎，都有可能引起该类症状。第三，可能存在一些肌腱止点部位的炎症。比如位于外侧的肱骨外上髁炎，也称网球肘，位于内侧的肱骨内上髁炎，也称高尔夫球肘，该类疾病也可以伴随上述症状。患者一旦出现肘关节周围酸痛，要尽早的去二级以上的医院骨科就诊，明确产生这种症状的原因，然后再针对性的治疗，千万不可拖延。
  语音时长 1:33”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-18 9403次

• 腿弯酸怎么回事
  腿弯酸可能是由于腿部的受凉或者是长期劳累导致的酸痛，这个情况下患者可以进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等物理治疗的办法，可以很好的缓解症状，患者可以服用一些舒筋活络活血化瘀的中药进行辅助治疗，患者如果疼痛严重，建议患者及早的前往医院做一个全面的检查，平时注意腿部的保暖，防止腿部过度劳累，生活节奏上建议患者调节好自己的生活节奏。每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。饮食上建议患者调节自身的饮食，多吃一些营养丰富，清淡，易消化，含高蛋白质，高钙类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需的营养成分，不要吃生冷，辛辣，油腻，刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多补充水分，平时生活养成一个良好的心态。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 10762次

• 胳膊弯酸痛怎么回事
  胳膊弯出现了酸痛，大部分情况下应该考虑是不良的生活习惯以及工作所导致的，比如长时间让胳膊处于一个姿势或者长时间重复某一种动作，都有可能会导致局部的软组织的慢性劳损，也就是通常所说的肱骨内外髁上炎，局部炎性液体渗出，就会导致局部的酸痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 2402次

• 腿弯酸怎么回事
  腿弯出现发酸，大部分情况下有可能是长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作导致的。这种情况下就容易导致臀部的软组织反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，从而会导致局部发酸。过度运动会导致局部酸性产物的堆积，比如乳酸以及二氧化碳，从而也会导致局部发酸。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 3205次

• 腿筋酸痛怎么回事怎么办
  腿筋酸痛一般是由于剧烈运动或者长时间行走，乳酸产生过多堆积引起的；也有可能是周围神经受到压迫引起的。治疗腿筋酸痛可采用一般治疗，药物治疗等。1、一般治疗：腿筋酸痛一般要及时的通过休息，以及热水泡脚、按摩等措施缓解疼痛。如果是由于缺钙导致的腿部肌肉痉挛，需要针对性的进行补钙，日常可食用一些奶类、豆类、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-19 1713次

• 胳膊弯酸痛怎么回事
  如果出现肘关节周围的酸痛的话，可能的病因有如下几种：第一，可能存在一些肌腱的拉伤。比如存在肘关节内外侧副韧带的拉伤或者是一些肱二头肌肌腱之类的肌腱疲劳性的损伤。第二，可能存在一些关节的炎症。比如有风湿，类风湿性的关节炎或者是痛风性的关节炎，都有可能引起该类症状。第三，可能存在一些肌腱止点部位的炎症。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 527次