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• 痛风可以运动吗

  在急性期，你肯定是尽量的要制动，因为你活动之后可能会加重患者的一个局部的炎症。但是在缓解期的时候是可以运动的，而且就是我们运动一定要就是科学的来运动。不能说就是我想就是减体重，突然的增加运动的量，然后剧烈的运动，这些肯定是不可取的。那么循序渐进的一个运动，那么对于我们体重的控制有好处，那么同时对于我们的痛风也是有很好的帮助的。

  

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  杨惠琴 主任医师武汉市中西医结合医院

  2018-11-16 17702次

• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 5788次

• 束腰带能帮助瘦腰吗
  束腰带能帮助一定的人群瘦腰，但是用法不当也会产生副作用，束腰带的作用如下：一、固定保护腰部。在运动的过程中，束腰带能够起到很好的固定和保护腰部的作用，够减轻腰部肌肉的受力，保护腰部，不会出现酸胀、扭伤等意外。二、产后收腹。女性怀孕后子宫会增大，腹部皮肤变大，生完后子宫会慢慢缩小，这个时候用束腰带能够弥补肌肉力量的不足，改善腹部松弛，并能促进子宫恶露的排出。三、物理塑身。束腰带能够将腰部多余的松垮的脂肪固定，并且一定要配上适当压力的运动，但是这样的塑身效果只是暂时的，停止使用束腰带腰部会恢复如常。因此不能光靠束腰带瘦腰，并且束腰带有它的危害。第一，它会影响人体各个系统的功能，束腰带对人体影响最大的地方便是如此。首先影响血液循环，人体的血液循环系统拦腰分为上下两部分，静脉血回流受阻，心脑肾肝肺的重要器官长期供血不足，会让人记忆力下降、头痛头晕、四肢乏力，还会引起呼吸异常，食欲下降，严重时可以影响生殖系统，影响子宫的健康，还容易出现腰椎腰肌受损引起腰痛。因此单凭束腰带不能完全帮助瘦腰，还会产生副作用，想瘦腰还是需要依靠有氧运动、健身锻炼，才能燃烧腰部位置的脂肪，达到瘦腰的效果。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-07 125108次

• 穿静脉曲张袜能运动吗
  穿静脉曲张袜以后患者能运动。穿了曲张袜，曲张袜具有加压的作用，能够促使静脉回流，可以防止静脉曲张加重，而且运动以后肌肉收缩加快，同样可以促使静脉回流。建议患者适当的运动，一定不要剧烈的长时间的运动。静脉曲张在临床上很多见，常见的是下肢静脉曲张，如果患者病情比较轻微，可以穿曲张袜治疗。如果病情比较严重，当出现肢体肿胀疼痛时或者出现皮肤色素沉着和破溃时，建议积极手术治疗，一般选择曲张的静脉高位结扎剥脱术，可以将这种疾病彻底治好。
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  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-08-27 4709次

• 穿束腰能减肥吗
  穿束腰是间接达到减肥的效果的，本身并不能进行减肥，在穿束腰的期间腹部被勒得很紧，导致有很大的饱腹感，在吃饭时会吃的很少，从而达到减肥的效果，如果穿束腰时做一些轻微的体育锻炼可以通过机体的汗液排出达到减肥的效果，但是需要一些适当的放松。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-14 9402次

• 为什么穿束腰后背疼
  病情分析：穿束腰的时候引起后背疼痛，可能是束腰过紧，导致腰部血液循环不好，腰肌劳损引起，如果有腰椎间盘突出、骨质增生的情况，如果长期穿束腰有可能诱发病情的发作。不要穿的过紧，也不要穿着睡觉，可以先适当的放松一下，局部理疗热敷缓解症状。意见建议：平常在穿束腰的时候一定要注意不要绑得过紧，穿的时间也不宜太长，不要穿着束腰进行剧烈的运动，注意背部的防寒保暖。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-08 4504次

• 可以穿束腰运动吗
  运动人群一般可以穿束腰运动，并没有严格的限制，如果需要穿束腰运动建议避免束腰过紧。束腰，大多是指为保持腰部纤细而用束腰带束紧腰部的一种行为。运动时主要是以手臂、肩、脚、腿等部位为主，带动全身进行运动。束腰只是对于局部腰身的一个束缚，一般不会影响运动；而且有些束腰还可以对腰部起到一定的保护作用，所以一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 1555次

• 穿束腰睡觉可以减肥吗
  穿束腰睡觉通常是不可以减肥的。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。晚上睡觉的时候穿束腰会影响身体的整个血液循环，并且对于腰部也是不好的，时间长了会影响身体的健康。而且晚上睡觉本来就是人们休息的时候，这时间使用束腰的话
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 549次