如果吃了少量生菜一般不会胃不舒服,如果一次性吃大量的生菜一般会胃不舒服,平时应注意保持良好的饮食习惯,不可以暴饮暴食。
生菜是一种比较常见的蔬菜,具有比较高的营养价值,生菜中含有丰富的维生素,维生素是维持人体生理功能不可缺少的营养素,主要作用于调节机体的代谢,另外生菜中还含有丰富的矿物质,矿物质是构成机体组织的重要物质,可以维持机体的酸碱平衡,平时适当吃一些生菜,并不会引起胃不舒服,而且还可以帮助身体补充所需的各种营养,对身体健康有一定的好处。
但是生菜吃多了可能会刺激肠胃,如果经常吃生菜,或者一次性吃过多的生菜可能会胃不舒服,使患者出现胃痛、胃胀的症状,如果出现以上症状,可以在医生指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等缓解症状。