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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9454次

• 糖尿病人可以吃果糖吗

  糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 9588次

• 糖尿病人能吃老南瓜吗
  糖尿病人可以吃老南瓜，但是有个前提条件就是血糖必须在控制良好的情况下才能吃，并且它可以作为蔬菜或是替代部分主食，比如进食相应的老南瓜，需要减掉相应热量的主食。老南瓜它是富含丰富的纤维素和维生素还有一些矿物质，比如钙、钾、镁等矿物质，糖尿病是可以食用，但是因为它也含有一定的糖分，特别是老南瓜它的糖分含量升糖指数还是比较高的，是高升糖食物。如果两百克的老南瓜，里面含的糖的话二到十一克之间，那如果说我们吃一百克老南瓜需要减掉十五克的主食，每周可以吃二到三次，并且需要注意减掉相应的主食。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-13 24202次

• 青稞面糖尿病人能吃吗
  糖尿病的患者是可以吃青稞面的。因为青稞面是一种粗粮，所含的热量并不高，所以适当的吃一些青稞面并不会引起血糖骤然升高。对于糖尿病的患者，没有太大的不良影响，所以，糖尿病的患者也可以适当的吃一些青稞面。糖尿病的患者在饮食上要注意，尽量以低糖、低淀粉、高纤维素的食物作为主食，如可以适量的吃一些燕麦片、薏米、高粱、玉米等食物。另外，要多吃一些绿色蔬菜，避免吃脂肪含量比较高的食物，避免吃含糖量比较高的食物，控制总热量的摄入。另外，患有糖尿病的患者还需要科学规范地应用胰岛素或者降糖药物控制血糖，预防并发症的发生。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-14 14406次

• 糖尿病人可以吃西红柿吗
  糖尿病人要注意避免高胆固醇，高脂肪高糖的食物，所以的话是可以吃西红柿，这个是没有关系的。这个情况下要注意，平时别过度劳累，生活要注意规律的，要注意多喝水，而且的话建议多吃一些高纤维粗粮的食物，定期注意检查一下，每天药物控制的。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-16 2302次

• 糖尿病人可以吃秋葵吗
  秋葵这种东西是一种老年人很好的保健食物，它对于糖尿病病人来说是可以食用的，因为秋葵有助于糖尿病病人肠道的消化以及保护肝脏,所以糖尿病人适当的食用一些秋葵还是挺好的。秋葵这种东西的营养价值很高，它含有很多的维生素和微量元素，这对于糖尿病病人补充身体所需的营养物质是有用的。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-30 1601次

• 青稞面糖尿病人能吃吗
  对于糖尿病患者而言，青稞面是一种可以适量食用的健康食品。首先，青稞面的含糖量低，产生的热量也相对较低。这一特点使其成为糖尿病患者理想的食物选择，因为低糖饮食有助于控制血糖水平。此外，青稞面富含膳食纤维，这一成分不仅有助于增强饱腹感，减少过多
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 青稞面糖尿病人能吃吗
  糖尿病的患者是可以吃青稞面的。因为青稞面是一种粗粮，所含的热量并不高，所以适当的吃一些青稞面并不会引起血糖骤然升高。对于糖尿病的患者，没有太大的不良影响，所以，糖尿病的患者也可以适当的吃一些青稞面。糖尿病的患者在饮食上要注意，尽量以低糖、低淀粉、高纤维素的食物作为主食，如可以适量的吃一些燕麦片、薏米
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 1226次