脾胃虚弱先去积食还是先健脾

脾胃虚弱应该先去积食然后再健脾。

脾胃虚弱的患者会出现脘腹胀满、食欲不振、大便溏腻、精神不振、眩晕、自汗、面色萎黄等症状。此时需要先去积食,对于治疗效果比较好。想要改善这种情况,如果症状比较轻,可以通过调整饮食的方式改善,在饮食上需要注意不可以吃油腻和辛辣食物,比如肥肉、油条、辣椒。可以多吃一些消食的食物,如山楂、香蕉等,要少食多餐,避免暴饮暴食。另外也可以吃山楂丸、健胃消食片。健脾可以可以食用一些有健脾效果的食物,比如山药、茯苓、红枣、薏米、陈皮、山楂、紫薯、香菇。如果患者脾胃虚弱比较严重可以在医生的指导下服用健脾丸,参苓白术散。

平时要保持精神愉悦,不可以过度劳累,养成良好的作息习惯,适当的锻炼身体,增强体质。

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