糖尿病晚上11点饿了怎么办

1、黄瓜：黄瓜内含有的糖分较低，糖尿病患者在晚上11点吃黄瓜不会导致血糖升高，并且黄瓜内含有的维生素以及膳食纤维较多，可以提高饱腹感，缓解饥饿。黄瓜也比较容易消化，在晚上吃黄瓜不会出现消化不良的情况。

2、白菜：糖尿病晚上11点饿了也可以选择吃一些白菜，白菜内不含淀粉以及蔗糖，热量也比较低，不会导致血糖出现明显变化，还可以改善晚上饿了的情况。

3、南瓜：南瓜的营养成分比较丰富，含有大量的蛋白质以及胡萝卜素，糖尿病患者吃南瓜可以补充营养，而且南瓜内还含有果胶，可以减慢体内对于糖分的吸收，不会引起血糖升高，还会增强饱腹感。

糖尿病会导致患者出现多食以及多尿的情况，容易感到饥饿，还会引起身体无力，需要在医生的指导下及时服用降糖药物，比如二甲双胍片，如果血糖值较高也可以选择注射胰岛素治疗。