高血压可以吃荔枝

高血压患者是可以吃荔枝的，荔枝属于温热食物，而部分高血压患者属于阳虚、气血虚或者痰湿体质，正好可以中和高血压患者体内的寒症，但是一次食用不要过多，过多会容易引起上火，反而会使血压升高的。

高血压患者，平时要注意控制饮食，不要吃高脂肪食物、高胆固醇食物，还要控制体重，过于肥胖的患者，一定要注意控制好体重，不要吃油腻、熏蒸、腌制食品。

高血压患者，主要是用药物控制血压，还要注意改变生活饮食习惯，常用的降压药物有卡托普利、依那普利、伊贝沙坦、氯沙坦、硝苯地平、维拉帕米、美托洛尔。

1，利尿剂药物，适合用于轻中度高血压，老年人收缩期高血压的患者。

2，钙通道阻滞剂，能够使血管平滑肌松弛，心肌收缩力降低，使血压下降。

3，血管紧张素转换酶抑制剂，具有干咳的不良反应，不适合长时间的服用。

4，血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂副作用小，疗效高。

高血压患者，要注意饮食调理，多吃清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性食物，要多吃新鲜蔬菜、水果，如苹果、香蕉、草莓、菠萝、西瓜、香瓜、菠菜、芹菜、南瓜、角瓜、苦瓜等。

还要注意多锻炼身体，提高免疫力，增强体质，多休息，不要劳累熬夜，多进食营养蛋白质高的食物。

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