哺乳期妈妈适量的吃山楂、白萝卜等食物对缓解宝宝胀气有一定的作用,必要时需要服用药物治疗。
哺乳期妈妈吃什么可以缓解宝宝胀气
1、山楂。山楂具有健胃消食、行气降脂的功效,对缓解腹部胀痛以及消化不良有很好的效果,吃了以后还可以增进食欲,促进胃液分泌。哺乳期妈妈适量的吃山楂,可以随着母乳被宝宝消化吸收,就可以快速缓解宝宝腹部胀气的现象。
2、白萝卜。白萝卜具有泻火通便以及促进肠胃蠕动的功效,而且萝卜中含有大量的粗纤维以及淀粉酶,对增进食欲以及促进消化有很好的效果。哺乳期妈妈吃了以后会随着母乳进入到宝宝消化系统,就可以慢慢缓解宝宝腹部胀气的情况。
但是食物只能够起到辅助的作用,如果宝宝腹部胀气的情况比较严重,需要在医生的指导下服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾开胃合剂等药物治疗。
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