尿酸高怎么引起的

概述：

首先，尿酸在身体内的含量和我们的饮食习惯有很大关系，如果摄入过多的高嘌呤食物，很容易造成身体内尿酸含量不断升高，时间越久，就越容易产生高尿酸血症。嘌呤高的食物例如：母鸡汤、骨头汤、动物内脏、沙丁鱼、海产品、啤酒等。除此以外，先天性的嘌呤代谢异常引起嘌呤产生过多。其次，肾脏是身体内新陈代谢的关键器官，如果肾脏作用遭到侵害的时候，新陈代谢会出现异常，也可以造成血液中的尿酸上升。

尿酸高诱发的相关疾病：

尿酸过高可以引起以下疾病：

1、痛风性关节炎：中青年男性多见，常常首发于第一跖趾关节，或踝、膝等关节。起病急骤，24小时内发展至高峰。首次发病常累及单个关节，持续数天至数周可完全缓解，反复发作则受累关节逐渐增多，症状持续时间延长，关节炎发作间歇期缩短；

2、痛风石：首发症状出现未经治疗的病人，多年后约70%可出现痛风石，常出现于第一跖趾关节、耳廓、前壁伸面、指关节、肘关节等部位；

3、其他病变，比如引起尿酸性肾病、眼部病变等。

饮食注意：

尿酸高的患者饮食要注意以下几方面：

1、低嘌呤饮食，要尽量避免吃含嘌呤高的食物，比如各种动物的内脏以及带鱼、海蟹、紫菜等，还有豆浆以及豆腐等豆制品也要尽量避免，酒类的比如白酒、啤酒等也需要禁忌；

2、多喝水，痛风患者每天需要喝2500毫升以上的水，这样能够促进尿酸排泄；

3、多吃新鲜蔬菜水果，多吃些新鲜蔬菜水果对于尿酸的控制也比较有利。

以上内容仅供参考