尿酸高就是人体内嘌呤代谢发生紊乱导致的疾病,嘌呤代谢紊乱、血液中尿酸增多,就引起一系列代谢性疾病。
尿酸高主要的原因:摄入的含有嘌呤的食物过多,再有就是自己体内内源性嘌呤产生过多,还有就是肾脏功能的异常、遗传的因素都可以导致尿酸高。
所以,平时一定要控制外源性嘌呤摄入,比如海鲜、动物的内脏,啤酒都要控制,这些都会导致体内的嘌呤代谢异常,导致尿酸升高。
另外要多吃碱性食物中和尿酸,比如西红柿、芹菜都是比较好的中和尿酸、利尿的食物。
尿酸高就是人体内嘌呤代谢发生紊乱导致的疾病,嘌呤代谢紊乱、血液中尿酸增多,就引起一系列代谢性疾病。
尿酸高主要的原因:摄入的含有嘌呤的食物过多,再有就是自己体内内源性嘌呤产生过多,还有就是肾脏功能的异常、遗传的因素都可以导致尿酸高。
所以,平时一定要控制外源性嘌呤摄入,比如海鲜、动物的内脏,啤酒都要控制,这些都会导致体内的嘌呤代谢异常,导致尿酸升高。
另外要多吃碱性食物中和尿酸,比如西红柿、芹菜都是比较好的中和尿酸、利尿的食物。
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