可以通过坚持用正确的刷牙方法早晚刷牙,定期到口腔医院进行口腔检查、洗牙预防牙结石。当发现有牙结石时应及时去除,以免引发其它口腔疾病。

同时饭后也保持漱口的习惯,避免一些食物残渣的附着,晚上睡觉前不要吃一些甜腻精细的食物,做好口腔清洁工作,避免菌斑的形成。

以上内容仅供参考

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