血糖高可以吃什么水果

血糖高患者可以吃一些低糖分的水果，比如火龙果、梨、苹果。

1、火龙果：

火龙果含有丰富蛋白质、花青素、维生素、膳食纤维、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素等营养成分，而且含糖量较低，适量的食用一般不会导致血糖升高，所以血糖高患者可以吃火龙果。

2、梨：

梨属于一种常见的水果，含有大量的水分、维生素、膳食纤维等营养成分，也具有一定利尿的作用，血糖高患者也可以适量的吃一些梨，一般不会导致血糖升高。

3、苹果：

苹果中含有丰富的苹果酸、维生素、膳食纤维、蛋白质、果胶等成分，有利于促进肠胃蠕动，帮助消化，也可以补充身体所需的营养成分，升糖指数也比较低，所以血糖高患者也可以适量的吃一些苹果。

血糖高可能是摄入了大量的含糖分高的食物所致，胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素所致，还需要在医生的指导下服用降糖的药物控制，比如盐酸二甲双胍肠溶片、格列吡嗪片等。