黄曲霉素是导致肝癌的最危险的因素之一。长期大量的黄曲霉素的接触容易导致肝细胞发生突变,容易导致肝脏肿瘤的形成。黄曲霉素,乙肝病毒,丙肝病毒这些的都是肝癌的一级致癌因素。所以在饮食上一定要新鲜,要避免霉变的食物,霉变的食物容易含黄曲霉素。
而且要避免一些毒物,要避免饮用一些受到藻类污染的池塘水,这些池塘水当中也是含有黄曲霉素比较多。在饮食方面,要少吃一些高脂油腻的饮食,多吃一些富含维生素和纤维素的食物,比如多吃一些蔬菜和水果,要进行适当的运动和锻炼。
黄曲霉素是导致肝癌的最危险的因素之一。长期大量的黄曲霉素的接触容易导致肝细胞发生突变,容易导致肝脏肿瘤的形成。黄曲霉素,乙肝病毒,丙肝病毒这些的都是肝癌的一级致癌因素。所以在饮食上一定要新鲜,要避免霉变的食物,霉变的食物容易含黄曲霉素。
而且要避免一些毒物,要避免饮用一些受到藻类污染的池塘水,这些池塘水当中也是含有黄曲霉素比较多。在饮食方面,要少吃一些高脂油腻的饮食,多吃一些富含维生素和纤维素的食物,比如多吃一些蔬菜和水果,要进行适当的运动和锻炼。
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