晚上睡觉的时候突然抖一下的原因

在睡觉时身体不由自主抖动这个现象在医学上叫做肌抽跃症,这种无意识的肌肉震颤就是刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或者踏空的感觉,那么为什么会出现肌抽跃的现象:

1,过度劳累工作压力大,长时间加班,睡眠质量不好等原因,势必造成精神紧张睡眠质量下降,睡觉时就会出现肌抽跃现象。

2,缺钙,血钙低导致肌肉神经兴奋性亢进,从而引起痉挛抽搐。

3,肝肾亏虚,如果肌抽跃现象不是很剧烈,但次数较频繁,可能是由于肝肾亏虚,气血不足而引起的。

以上就是在晚上睡觉时突然出现肌肉抖动的原因。

以上内容仅供参考

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