苦荞茶小孩子也是可以喝的。因为苦荞茶是用天然粮食制成,属于粮食,因此可以放心饮用。不过小孩子喝苦荞茶要注意适量,苦荞属于粮食都可以吃,苦荞茶也可以喝,低血糖的人要注意下。
儿童喝营养价值高。苦荞茶中不仅含有丰富的蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质及微量元素,同时还含有多种天然氨基酸、脂肪酸,对幼儿有促进生长发育的作用,成年人可防止冠心病的发生,对糖尿病、高血压,高血脂冠心病中风等病人都有辅助治疗作用。
儿童可以通过饮些淡茶来补充一些维生素和钾等矿物质营养成分,不过不要喝太多的绿茶,因为其含过量的茶单宁会影响发育成长。