右踝关节轻度退行性变怎么办

右踝关节有轻度的退行性变,不必过度治疗,首先是要做好日常生活的护理和保养,也就是非药物治疗,是至关重要的。非药物治疗,包括使患者正确的了解疾病,并且进行自我调理,比如严格戒烟,戒酒,适当减轻体重,避免吃油腻,油炸的食物和高热量,高脂肪的食品,多吃新鲜的水果蔬菜,可以适当进行医疗锻炼,但要以休息为主,避免劳累,也可以适当通过理疗方式缓解症状。

如果非药物治疗效果不好,也可以外敷膏药,对症处理,还能够临时应用非甾体抗炎药,镇痛抗炎对症治疗。

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