右踝关节退行性变怎么办

右踝关节退行性变,是指右踝关节出现了骨质过度增生的一种骨关节炎的病变,要注意休息,避免过度劳累,避免剧烈锻炼,防止关节扭伤和损伤,也要注意适当减轻体重,部分人群在减肥后症状可以随之缓解,也可以局部进行理疗来缓解症状,比如针灸,艾灸,热敷,按摩等,也都有一定的效果。

患者还要保持良好的心情,戒烟戒酒,多吃新鲜的水果蔬菜,摄入适量的维生素D,如果疼痛症状明显,可以应用镇痛药对症处理,也可以联合软骨保护剂等进行治疗。

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