湿气重肾虚调理,一般采取中医方法进行处理。比如拔火罐,就可以有效去除湿气,寒气,虽然只能除去表面的湿气,但是,也是有效果的。
火山泥疗法,一般采用火山泥,或者矿物质多的泥为主,进行加热,然后敷在后背上,甚至全身,慢慢除去湿气。因为火山泥本身就具有吸纳水汽的功效,加热后,祛湿效果更好。
刮痧,拔罐也是祛湿,治疗肾虚的常用办法。
汗蒸有其独到之处,虽然汗蒸环境湿气比较重,但是,因为全是湿热之气,所以,能够有效促进血液循环,加快新陈代谢,具有排毒,利湿的功效,所以湿气重肾虚病人,可以适当的多蒸几次,但是,注意不可以过于频繁,汗蒸时间也不可以太久。