孕妇能吃多维元素片吗

孕妇能吃多维元素片,多维元素片有利于孕妇的身体健康。

多维元素片是一种营养素补充剂,含有丰富的维生素,矿物质,能够提高人体免疫力,还能够预防和治疗维生素和矿物质缺乏引起的各种疾病。多维元素片中还含有叶酸,可以营养神经细胞,还能够调节体内环境平衡。因此,孕妇可以服用多维元素片,能够有效的补充孕妇体内缺乏的维生素,矿物质以及叶酸,有利于孕妇的身体健康。

孕妇在怀孕期间除了补充多维元素片以外,还可以补充钙,因为在怀孕期间宝宝会从母体中摄取钙,导致母体缺乏钙,容易出现小腿抽筋、腰痛、腿痛的症状,可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液或者乳酸钙颗粒等药物改善。也可以在饮食中,多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉等含有蛋白质高的食物,能够有利于钙的吸收。

平时饮食上可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等。

以上内容仅供参考

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