怀孕了不一定会长斑。怀孕了是否会长斑与个人体质有关,每个人的个人体质不一样,反应也不一样。有些女性怀孕了会长斑,有的重些,有的轻些,而有些女性怀孕了根本不会长斑。

怀孕后长斑的病因尚未明确,可能是由于孕期卵巢、黄体大量分泌雌激素、孕激素,雌激素刺激黑素细胞与黄体酮联合使黑色素产生增加所致。一般斑为黄褐色或深褐色斑片,对称分布于颧部和颊部,呈蝴蝶形;或累及前额、鼻、口周和颏部,呈不规则形,无自觉症状及全身症状不必太过担心,一般分娩后斑可减轻或逐渐消失。若生产后斑没有消失,觉得不美观,可以待身体恢复后在正规医院的医生指导下做激光祛斑治疗等。

建议孕妇平时一定要注意放松心情,尽量保持心情舒畅,保证睡眠,避免熬夜,这样可以避免长斑。另外还要避免日晒,多吃新鲜的蔬菜、水果,比如苹果、西红柿等,少进食颜色较深的食物,如咖啡、酱油、巧克力等。

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