发烧头疼吃什么食物最好

不能明确判断发烧、头疼的患者吃什么食物最好。发烧、头疼的患者吃小米粥、豆浆、鸡蛋、牛奶、菠菜、苹果等食物比较好。

患者出现发烧、头疼的症状可能是受凉、上呼吸道感染等导致的,患者可以通过物理的方法来降低体温,可以贴退热贴,也可以使用毛巾蘸取温开水擦拭额头、腋下、腹股沟等血管密集的地方。如果患者的体温持续升高,体温超过了38.5℃需要在医生的指导下口服药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。患者在患病期间要注意清淡,避免吃辛辣、油腻等刺激性的食物,如辣椒、芥末、炸串、肥肉等,发烧、头疼的患者吃一些小米粥、豆浆、鸡蛋、牛奶等清淡的食物比较好。多吃一些新鲜的蔬菜和水果也比较好,如菠菜、芹菜、苹果、梨、桃子、草莓、柚子等,可以补充身体所需要的营养物质,提高免疫力。

患者在此期间要注意休息,避免熬夜劳累,避免抽烟喝酒等。

以上内容仅供参考

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