献血后有什么禁忌

献血后的禁忌有剧烈运动、伤口感染、过度劳累等。

1、剧烈运动：

献血后身体内的血液供应量会出现减少的情况，有可能会影响到心脏的循环功能，在剧烈运动时会增加心脏的负担，从而加重心脏供血量不足的情况，严重的甚至有可能会导致心肌缺血，所以献血后不要剧烈运动。

2、伤口感染：

献血后会对血管以及皮肤部位造成一定的损伤，如果没有仔细护理，就有可能会出现伤口感染的情况，所以在献血后应当注意保持针眼部位的干燥和卫生。

3、过度劳累：

献血后有可能会因为体内血液的流失导致身体的抵抗力降低，而劳累会加重身体的负担，从而有可能会使患者出现头晕、头痛等不适的症状，所以献血后应当避免过度劳累，注意休息，有利于身体机能的恢复。

除此之外，献血后避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱、大蒜等，应当注意休息、多喝水，适当的补充营养，有利于身体的恢复。