便秘和喝水多少一般有关系,适当的增加喝水量可以一定程度的改善便秘。
水是人体中的重要组成成分,在人体中起着很重要的作用,能够使身体维持正常的新陈代谢和生命体征,机体水分主要来源于直接饮水、食物水分等,主要是通过胃肠道进行吸收,如果所摄入的水分比较少,胃肠道会吸收肠道中食物中的水分,如果吸收水分比较多,会导致食物残渣过于干燥,从而导致大便干硬,还可能会影响正常的排便,平时饮水量比较充分,可以减少便秘的发生。
喝水也要注意适量,不可以饮用过多,以免加重肠道或肾脏负担,出现便秘症状时除了多喝水以外,还可以遵医嘱服用复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸、乳果糖口服溶液等药物治疗,治疗期间还可以多吃一些膳食纤维丰富的食物,对病情恢复有一定好处。