坐久了站起来大腿根部疼痛

长时间久坐后站起时感到大腿根部疼痛，可能是由多种原因导致的，常见的诱因包括大腿部肌肉筋膜炎、静脉血液回流不良、腰椎间盘突出症以及髋关节相关疾病等。

大腿部肌肉筋膜炎往往与肌肉劳损、受寒相关，表现为疼痛、肌紧张等症状。静脉血液回流不良则是由于久坐影响远端静脉血液回流，造成局部神经受压。腰椎间盘突出症可能压迫神经根，导致下肢疼痛。此外，髋关节疾病，如髋关节炎、股骨头坏死等，也可能引发大腿根部疼痛。

在治疗方面，可以采取药物治疗、物理治疗或手术治疗等方式。针对肌肉筋膜炎，医生可能会推荐使用非处方止痛药如塞来昔布、双氯芬酸钠等以缓解疼痛。对于静脉回流问题，可能会使用改善血液循环的药物。而针对腰椎间盘突出症，除了药物治疗外，有时还需要考虑手术治疗。

除了上述医疗措施，患者在生活中也应注意避免长时间久坐，定时起身活动，以减轻大腿根部的压力。同时，保持正确的坐姿和站姿，加强腰部和腿部的肌肉锻炼，以增强关节的稳定性。