大姨妈两个月来一次怎么办

大姨妈两个月来一次可能属于月经不调，需要根据具体情况进行调整。

月经不调可能由多种因素引起，包括内分泌失调、生活作息不规律、饮食不均衡、体重波动、压力大等。如果只是偶尔出现两个月来一次的情况，可能不需要特别担心，但如果是频繁出现，则建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确病因。

在日常生活中，可以通过调整生活方式来改善月经不调。保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累；保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免过度节食或暴饮暴食；适当进行体育锻炼，增强体质；学会调节压力，保持心情愉快。

如果通过生活方式的调整仍无法改善月经不调，建议在医生的指导下进行药物治疗。医生会根据具体情况，选择合适的药物进行治疗，如口服避孕药、激素替代疗法等。总之，月经不调需要引起重视，并采取适当的措施进行调整。