睡觉做梦想醒却醒不来眼睛也睁不开考虑是过度熬夜、睡姿不当、睡前饮酒过多、焦虑症、癫痫等原因引起,可以通过加强护理、药物治疗改善,还需要及时就医。
1、过度熬夜:
如果经常熬夜,会因为睡眠不足而出现睡眠紊乱,此时会导致睡眠质量下降,出现多梦以及无法正常醒来的现象。此时要保证充足的睡眠,晚上不能熬夜,坚持早睡早起。
2、睡姿不当:
如果睡觉时姿势不当,比如手臂压迫胸口、蒙头睡觉等,都会影响睡眠质量,使患者在睡觉时出现反复做梦,甚至会引起意识清醒但是不能正常活动的表现。此时要及时调整睡姿,不可以压迫胸口部位,也不能蒙头睡觉。
3、睡前饮酒过多:
酒精的刺激性比较大,还可以麻痹神经,如果睡觉前喝了较多的酒,可能会增加大脑神经的负担,影响正常的睡眠质量,甚至会在睡觉时出现胸闷以及无法睁眼的表现。此时要避免在睡前饮酒,还可以多喝温水,能够促进酒精代谢。
4、焦虑症:
此疾病可能是遗传、心理因素导致,患病后会因为患者长期处于焦虑状态而出现自主神经功能失调,使患者在睡觉时感觉胸闷、心悸,还会影响睡眠质量。此时可以遵医嘱服用地西泮片、盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗,能够控制病情的发展,但是不能盲目停药或者增减药量。
5、癫痫:
如果本身患有癫痫,会因为脑神经元过度放电而出现全身抽动,发病时还会引发意识障碍以及睡眠障碍,使患者在睡觉时无法正常醒来,甚至会反复做梦。可以在医生指导下服用苯妥英钠片、卡马西平片、丙戊酸钠片等药物治疗,还要及时调整情绪,保持心情舒畅,能够降低癫痫的发作次数。
患者在日常生活中不可以盲目用药,并且养成良好的睡眠习惯。