菊花茶是以菊花为原料制成的一种茶饮,喝菊花茶一般不会上火,甚至还具有辅助降火的作用,若身体出现不适症状,应及时就医。
菊花茶中的菊花是一种中药材,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。因为菊花味辛、甘、苦,性微寒,所以用菊花制作成的菊花茶也属于凉性茶饮,适量的喝,并不会导致上火的症状,对于缓解口干舌燥、咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状,还有一定的辅助改善作用。
上火通常是由于饮食不规律、情志失调、外感邪气等原因引起的,可以适量的喝一些菊花茶,喝了之后有利于促进机体的代谢,帮助机体排出体内的废物和毒素,有助于缓解上火带来的不适感。上火后,还应避免吃辣椒、芥末、胡椒等辛辣刺激的食物,应尽量保持清淡、易消化饮食,同时保持平和的心态,也有利于改善上火的症状。
虽然菊花茶对上火有一定的缓解作用,但并不能代替药物治疗,如果上火的症状比较严重,还需要在医生的指导下接受专业的治疗。喝菊花茶的时候也要适量,不可过量饮用。