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• 13岁女孩如何减肥

  对于13岁的女孩来讲，已经进入了青春发育期，所以在这个时候一方面减肥，一方面还不能影响到生长发育。减肥的主要方法要从两个方面着手：第一个最重要的是要控制好饮食，尤其要减少碳水化合物的摄入，对于有一些肥胖的儿童，可能会有吃饭比较多的习惯，所以要减肥的话，减少碳水化合物也就是粮食的摄入是最重要的。如果仍然感到饥饿的话，可以多吃蔬菜水果来满足胃里边的容积。第二个方面最重要的是要加强运动，通过运动把多余的能量消耗掉，达到能量的负平衡，这样才能使体重逐渐的下降。同时在减肥的过程中，一定要注意营养均衡，不能由于过度节食而影响到生长发育。还要注意睡眠，因为睡眠不足对于减肥也是会有一定影响的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-08 4723次

• 四岁女孩外阴有分泌物怎么回事

  如果发现四岁女孩外阴有分泌物，可能是由于幼女性阴道炎导致的。因为这个年纪的女婴卵巢功能不完善，雌激素分泌少，对于外部的抵抗力比较弱。再加上特殊的解剖结构，外阴前面是尿道，后面有肛门，所以护理不当就会造成污染，出现感染的情况。有时还可能会因为外阴的局部潮红、发痒，孩子会拿手经常去抓外阴，会造成感染加重，一旦发现有分泌物的时候，可以把分泌物送到医院进行相关检查，来进一步明确是否有感染存在。护理的时候要注意每次大便之后做必要的清洗，并且要勤换内裤，最好不要穿开裆裤，避免局部的感染。所以，这种情况重在预防，做好平常的护理才能避免外阴有分泌物。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-11-25 1966次

• 13岁女孩怎么减肥最快
  青少年正处于生长发育的阶段，不建议快速减肥，儿童和青少年来说，通过改善生活方式减肥是至关重要，具体方法有以下几点：控制饮食，调整饮食结构，每天摄入的总热量要低于生理需要量，使能量处于负平衡状态，长期坚持，才能使体脂减少，体重下降，多吃新鲜的蔬菜和水果，主食中可以适当增加一些粗粮，增加膳食纤维来增加患儿饱腹感，避免高热量、高能量食物。户外运动，增加户外活动，通过规律地运动达到能量消耗的目的，比如慢跑、跳绳游泳等。生活有规律，避免熬夜，按时睡觉，规律睡眠有益于控制体重。
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  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-09 17995次

• 16岁女孩尿失禁怎么回事？
  尿失禁在临床上是比较常见的一种疾病，对于16岁的女孩如果出现尿失禁，还是要引起特别的重视，建议及时的到正规医院接受详细的检查，来明确尿失禁的严重程度以及引起尿失禁的原因，才能进行针对性的治疗。有些16岁的女孩可能是因为发生了比较严重的泌尿道感染，可以引起病人出现急迫性的尿失禁，这时候只需要给予积极的敏感抗生素进行抗感染治疗，大部分病人的尿失禁症状就可以得到明显的缓解。当然还有一些其他的病因也有可能会引起16岁女孩出现尿失禁，主要还是应该针对引起尿失禁的病因进行针对性的治疗，才可以取得更好的疗效。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-21 3482次

• 13岁女孩乳头凹陷怎么回事
  病情分析：孩子还小，出现这种情况，考虑是发育不良或者是穿的内衣过紧造成的。如果是轻度的乳头凹陷，不用过于担心，可以通过自我牵拉的方法恢复正常。意见建议：建议家长平时要为孩子选择纯棉材质，透气性好的内衣。在平时要防止挤压，如果通过自行牵拉的效果不明显，必要的时候应当去医院检查咨询，可以通过负压吸引的方法或者是手术矫正的方法进行改善。
  侯杰 主治医师中国人民解放军第203医院

  2020-07-04 1103次

• 女孩13岁还没来月经是怎么回事
  病情分析：女孩13岁还没来月经也是正常的，月经初潮的时间一般与遗传因素和后天营养因素，体重等都有直接关系。但是最晚不会超出16岁，如果16岁以后还没有来月经，要引起临床的重视。意见建议：及时的做超声检查，确定子宫大小发育情况。同时需要测量激素水平，确定是否激素异常所引起的。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-04-14 3402次

• 9岁女孩斑秃怎么回事
  9岁女孩出现斑秃的现象，可能由多种因素导致，以下是几种原因。斑秃可能与遗传因素有关，如果家族中有斑秃病史，孩子出现斑秃的风险会相应增加。精神压力也是导致斑秃的一个重要因素。对于9岁的孩子来说，学习压力、家庭环境等都可能对其心理产生影响，进而
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-15 0次

• 13岁女孩头发斑秃怎么办
  13岁女孩头发斑秃可以通过规律作息、合理膳食、保持良好心态、局部用药、口服药物等方法改善，建议家长带女孩就医，由医生规范治疗。1、规律作息：患有斑秃后有局限性斑片状脱发的现象，为了防止病情加重，女孩需要养成早睡早起的习惯，不可以长期熬夜，以防内分泌紊乱。2、合理膳食：还需要调整饮食结构，三餐合理安排
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-31 0次