方脸可以通过运动锻炼、按摩咬肌、注射瘦脸针、脂肪抽吸术、削骨手术等方法变成瓜子脸，建议积极配合。
1、运动锻炼：如果自身属于方脸，想要改变成瓜子脸，平时生活中需要适当的进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、打太极拳等，有助于燃烧脂肪，帮助瘦脸。
2、按摩咬肌：也可以从下往上按摩咬肌，可以促进局部的血液循环，使脸部的线条更加明显。
3、注射瘦脸针：注射瘦脸针的主要成分是A型肉毒毒素，可以注射于咬肌，使咬肌体积缩小，而达到瘦脸的目的。注射瘦脸针，一般参考价格为2000~5000元/针，通常7~14天逐渐改善，能维持6~12个月。但也会存在一定的副作用，比如皮肤瘙痒、红肿等。
4、脂肪抽吸术：脂肪抽吸术主要是通过抽吸面部特定区域的脂肪来达到瘦脸和提升皮肤的目的。脂肪抽吸术，一般参考价格在10000~20000元/次，通常1~3个月可以改善，可以维持1~3年。但容易出现皮肤凹凸不平和血肿的情况。
5、削骨手术：削骨手术是一种截取适量骨组织达到改变脸型的整形手术方法，可以将方脸改变成瓜子脸。削骨手术，一般参考价格为10000~30000元/次，通常3~6个月逐渐改善，可以终身维持。部分人群可能会出现伤口感染、出血等症状。
一定要到正规的医院找专业的医生操作，防止出现不必要的危害。
