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• 蜂蜜柠檬水可以天天喝吗

  蜂蜜柠檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白开水，蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用，而柠檬也是一种富含营养的水果，具有很强的抗氧化作用，所以蜂蜜和柠檬搭配泡水是可以每天喝一点的。蜂蜜柠檬水的话是可以起到一定的润肠通便的效果的，另外长期饮用还能帮助减肥美白，如果是减肥的话，同时还需要注意调整饮食，饮食要清淡少油少盐，同时要注意坚持每天进行体育锻炼，消耗体内储存能量。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 58907次

• 喝柠檬水能减肥吗？

  如果你的柠檬水里面还放了蜂蜜，你觉得能减肥吗。到底怎么样能减肥呢，其实就两件事，一个是管住嘴，一个是迈开腿。最关键的还是管住嘴，因为你的吃进去的能量要少，比你消耗的少，你才能够真正的把你的体重给减下来。还有一个特别重要的事情，就是减肥不是一天的事，减肥是要持之以恒，最少两个月甚至是半年，你都维持在一个入得少。比你真正去所需的这个消耗的要少，那才能够达到一个真正的减下来的一个状态。那另外一个迈开腿，是帮助你塑形，就是改善你的优美的体型。如果你想要靠单纯的多运动来减肥，这是也是一个不现实的事情。因为多运动能改善的是体型，而不是体重，所以管住嘴是最重要的一步。那关于喝柠檬水，其实一点关系都没有。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-23 164861次

• 柠檬水减肥方法
  首先让我们来自己制作鲜柠檬水，柠檬水以自己制作的为好，用量杯装凉白开，比例大概是一千毫升的水加五片鲜柠檬，可以多弄一些备用，夏天可以用冰箱冷藏，冬天喝常温的就好。第一天早上先喝柠檬水，然后少吃些早饭，记住不吃早饭是不行的，因为早饭对人一天的状态有着很大的影响。一顿好的早餐可以补充充足的营养，午饭少吃，晚饭不吃，这一天都是隔一会儿就喝柠檬水。第二天应该感觉身体会轻松许多，至少排便会比之前通畅了，仍然是吃好午饭，随时补充柠檬水，但是从第二天开始要每天运动半小时，可以慢跑，可以游泳，可以跳舞，在这个过程当中补充的水分必须还是按照比例自己调制的柠檬水。第三天仍然随时喝柠檬水，食量要逐渐有所控制，注意不要吃海鲜、鱼肉这些胆固醇比较高的东西，吃饭以清淡为主，切忌吃生冷辛辣的食物，保持补充柠檬水，半小时锻炼。第四天相信此时柠檬水已经把宿便清理干净了，柠檬水依旧照喝，但要增加锻炼，把时间延长到一个小时以上，随时补水，这样锻炼出的汗才能更好的把垃圾毒素带出体外。第五天与第四天状态相同，这样的方法五天为一个周期，食量要绝对控制住，不控制食量根本达不到减肥的效果。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-21 49497次

• 咳嗽可以喝柠檬水吗
  在咳嗽期间要看什么症状，如果咽喉肿痛、发炎，还是建议不要喝。柠檬水比较酸，会加重咳嗽的症状。如果没有发炎的症状，可以适当的喝点降火的。如果是有痰的情况下建议还是不要喝，因为柠檬中含有的果酸会促使痰液的生成，使痰液的黏稠性增加，不利于痰液的咳出。如果没有的话可以喝，还能起到去火的作用。柠檬水主要是以柠檬为原料，而柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生等多种功效，经常喝柠檬水可以补充维生素C。咳嗽的时候是不宜喝冰冻的柠檬水，其实不只是柠檬水，咳嗽的时候应该彻底的禁止喝冻饮料。因为过于冰冻的饮料会刺激咽喉部，使咳嗽加重，在日常的生活当中也要注意调理饮食。
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  冯献荣 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-27 35027次

• 柠檬水减肥吗
  病情分析：柠檬水并不能够减肥。因为市面上售卖的柠檬水饮料都是会加很多糖的，摄入过多反而会引起体重的增加。如果想减肥尽量少摄入这种含糖的饮料和甜食。意见建议：减肥不仅要限制每天进食的总热量，还要配合一定的运动锻炼，只有饮食控制和运动锻炼相结合才能达到良好的减肥效果，并且防止体重的反弹。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 1903次

• 喝柠檬水可以丰胸吗
  一般情况下喝柠檬水丰胸的效果不明显，如果您想要获得比较理想并且快速的丰胸效果，建议去当地的正规医疗机构做隆胸整形手术，这样比较安全，而且手术以后效果能够维持3-5年左右。术后经过一段时间的保养护理，可以达到想要的隆胸效果，且更持久。
  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 喝柠檬水可以减肥吗
  喝柠檬水一般不可以减肥。如有不适症状，建议及时就医。柠檬水主要是由水、柠檬为主要原料制作而成，为了提高柠檬水的口感，其中还可能会添加冰糖、蜂蜜等成分。适当的喝柠檬水，可以在一定程度上起到提高食欲的作用，同时还可以为身体补充维生素、矿物质等成分，有益于身体健康。但是，柠檬水并不具有减肥的作用。其中含有
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次

• 减肥期间可以喝柠檬水吗
  减肥期间一般可以喝柠檬水，适当的喝一些柠檬水通常不会导致身体长胖。柠檬水是指用新鲜的柠檬或柠檬汁加水制作而成的一种饮品，柠檬水中含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、钾、烟酸以及苹果酸等多种营养成分，减肥期间适当的喝一些柠檬水，可以补充身体所需的水分，同时还能够促
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 1146次